Florian Dähne

Männer Coach für innere Arbeit & mentale Gesundheit

Moderne Methoden aus der klinischen Psychologie-Forschung kombiniert mit uralter Archetypen Arbeit

Häufige Problem-Themen die ich mit dir lösen kann:

Toxische Gewohnheiten

Emotionales Essen, Porno-, Alkohol-, Drogenkonsum usw. um mit den kurzen Dopamin-Kicks den Stress & Alltag zu überstehen.

Nice-Guy Syndrom

"Ja" Sager der seine Grenzen entweder nicht klar kennt oder sie nicht klar kommunizieren und auch halten kann - um mehr gemocht zu werden

Schlechtes Stress-Management

Eine To-Do Liste die aus allen Nähten platzt, ständig hoher Stress-Level und keinerlei gesunde Tools um sein Stress-Level runterzubringen

Niedrige Männlichkeit

Unsicherheit über die eigene Rolle des Mannes, sich nicht männlich genug fühlen, Konflikte vermeiden und nicht genug standhalten

Unerfüllte Beziehungen

Vorzeitige Ejakulation, keine "Standfähigkeit" im Bett, ständiger Streit & Diskussionen mit der Partnerin, unerfüllte Bedürfnisse in der Bez.

Versteckte Traumas

Nicht verarbeitete Kindheit oder traumatische Erlebnisse, die dich im Erreichen deiner Ziele emotional blockieren

Selbstsabotage & Limitierende Gläubensätze

Unbewusste Gedankenmuster zerstören was du dir aufgebaut hast oder lassen dich erst gar nicht starten (eigenes Gedankengefängnis)

Workaholic - Zu viel Arbeit

Die endlose To-Do Liste ständig im Nacken, du kannst nicht abschalten, genießen o. mit anderen präsent sein. Arbeit ist dein Leben

Deine Transformation

Vor und nach dem Coaching

Schmerzpunkte vor dem Coaching:

Du fühlst dich öfters in Situationen unsicher bei denen du die anderen als selbstbewusst & souverän wahrnimmst
Du kämpfst ständig mit Selbstsabotage und willst endlich damit aufhören.
Du bist überwältigt von Stress und Druck
Du hast Schwierigkeiten vom Verstehen und Managen von deiner Gefühle
Du hast angespannte Beziehungen zur Partnerin, deiner Familie oder zu deinen Freunden
Du setzt keine klaren Grenzen und wirst passiv-aggressiv
Du willst deine Wut besser verstehen und kontrollieren
Du fühlst dich "lost" und hast keine klare Richtung im Leben, hinterfragst ständig deine Entscheidungen

Nutzen nach dem Coaching:

Du trittst in jeder Situation sicher und selbstbewusst auf.
Du hast die Kontrolle über deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten
Du gehst entspannt und gelassen mit Stress und Druck um
Du hast ein tiefes Verständnis für deine Gefühle und kannst sie effektiv steuern
Deine Beziehungen zu Partner, Familie und Freunden sind entspannt und harmonisch
Du setzt gesunde Grenzen und kommunizierst klar und direkt
Du hast gelernt, deine Wut zu verstehen und konstruktiv zu nutzen
Du hast eine klare Lebensrichtung und triffst Entscheidungen mit Überzeugung

Die 4 Säulen der inneren Arbeit

für Männer

Mental

Schaffe Bewusstsein für deine mentale Möglichkeiten durch moderne Methoden & Erkenntnisse aus der Forschung für mentale Gesundheit.

Methoden:
4 Bindungsstile; Vertrauensmodelle, Kognitive Verhaltenstherapie etc.

Physisch

Lerne die praktische Übungen um deine physische Balance zu finden und das auch im hektischem Alltag.

Methoden:
Breath Work, Movement, Embodiment etc.

Emotional

Reguliere deine Gefühle und löse emotionale Blockaden in dir auf.

Methoden:

Geführte Meditationen, Ecstatic Dance, Body Scan, Somatische Therapie etc.

Spirituell

Entdecke die Connection zu dir selbst auf praktischer Weise ohne abgehobenes Woo-Hoo.

Methoden:

Männliche Archetypen von Carl Jung; Inner Quest Journey etc.

Angebote

1:1 Coaching

In einer individuellen Session gehen wir gemeinsam auf deine aktuelle Herausforderung ein und ich gebe dir praktische Lösungen an die Hand, um in kurzer Zeit deine Herausforderung zu überwinden.

1:1 Session mit mir persönlich für 60min
Inkl. Analysebogen
Inkl. Zusammenfassung & Action Plan

139€

Jetzt Buchen

Online Gruppen Coaching

Im Gruppen Coaching gehen wir gemeinsam mit einer intimen Gruppe das jeweilige Persönlichkeitsentwicklungs-Thema durch, unterstützen uns gegenseitig und du bekommst eine intensive Live-Begleitung.

8x Wochen Programm
8x Gruppen Live Calls
2x Bonus Master Classes (Intimität + Nicht-Toxische Produktivität)
Persönliche Analysebogen
Inkl. Videokurs + Workbook

Preis auf Anfrage

Jetzt Buchen

Kundestimmen

Mach dir dein eigenes Bild

Alex Kretsch

Lehrer Geschichte/Französisch

Das Gefühl mich nicht "männlich" genug fühlen hat mich schon mein Leben lang begleitet. Tief in meine männlichen Archetypen zu steigen hat mir endlich geholfen mich als holistischer Mann zu fühlen und dies in meine Beziehung zu bringen.

Till Schwabinger

Senior Data Scientiest

Ich hatte oft Probleme durch meinen Job aus meinen Kopf in den Körper zu kommen und somit eine gute Balance zu finden. Durch das Coaching und die vielseitigen Embodiement-Übungen bin ich im Beruf und Privat viel ausgeglicher.

Willkommen

Mein Name ist Florian Dähne

Ich beschäftige mich bereit über einem Jahrzehnt mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und das vor allem im Bereich innere Arbeit für Männer.

Schon während meines Psychologie- u. Wirthschafts-studiums habe ich meine große Leidenschaft entdeckt zu diesem Thema die besten und natürlichsten Tools & Methoden selbst auszuprobieren um noch mehr das eigene Potential zu entfalten und diese dann in unseren Männer-Retreats oder Online-Programmen zur Verfügung zu stellen.

Schaue dich gerne auf meiner Webseite in Ruhe um und schreibe mir gerne wenn du eine Frage hast.

Das Beste für deinen Weg,
Florian

Fragen?

Kontakt Florian Dähne

Hast du noch Fragen? Melde dich gerne in dem unteren Formular und ich komme so schnell wie möglich auf dich zurück

Email: flo@dermodernemann.net