Ja. Die Methoden im Buch sind erprobte Praktiken die von professionellen Psychotherapeuten, Traumtherapeuten und Performance Coaches eingesetzt seit Jahrzehnten erfolgreich eingesetzt werden. Wir haben für dich die besten Methoden zusammengestellt, sodass du die Übungen und Praktiken aussuchen kannst die zu dir am besten passen und dich am schnellsten voranbringen. 

Das hängt ganz von deinem persönlichem Einsatz ab. Umso mehr du dich mit den Methoden und Übungen auseinandersetzt, umso bessere Ergebnisse wirst du für dich erreichen können. Wenn du zusätzlich noch den Support & Austausch mit der Gruppe hast und/oder von einem Coaching begleitet wirst, steigert dies natürlich auch noch einmal spürbar deinen Fortschritt. Die Gruppe und das Coaching ist aber nicht zwingend notwendig. Du kannst deine Heilung auch ganz alleine nur mit dir und dem Guide angehen.

In der exklusiven Telegramgruppe (freiwillig) kannst du dich mit Gleichgesinnten zu dem Thema Vaterwunde austauschen. Der Vorteil dieser Gruppe ist das dies ein sicherer Raum ohne Urteile ist in dem du deine Erfahrungen teilen kannst oder von Erfahrungen anderer lernen kannst. Du hast also Zugang zu genau den richtigen Leuten die an dem Thema genauso wie du interessiert sind und dafür das nötige Verständnis und Empathie zeigen. Gegenseitig unterstützt ihr euch ebenfalls falls ihr bei den Methoden Hilfe braucht und haltet euch gegenseitig verantwortlich wenn jemandem gerade die Motivation fehlt die Übungen durchzuführen. Wie viel du in der Gruppe beiträgst bzw. die beteiligst, liegt ganz an dir. Die Teilnahme ist wie bereits erwähnt komplett freiwillig. 

Ich unterstütze dich an genau der Stelle bei der du aktuelle die meiste Hilfe brauchst. Vor dem Coaching tauschen wir uns daher kurz aus in welchem Bereich du dir Unterstützung wünschst, sodass wir das Coaching maßgeschneidert auf deinen persönlichen Fortschritt gestaltet. Beispiele: Du wünschst dir jemanden professionellen der dich bei den Übungen persönlich begleiten kann (Motivationsschub; Fachliche Meinung etc.); du wünschst dir einfach jemanden mit dem du intim unter vier Augen deine Erfahrungen und Ergebnisse aus dem Guide teilen kannst und deine offenen Fragen stellen kannst; du wünschst dir jemanden der dich auch unabhängig von den Übungen und dem Guide sich deine persönliche Situation anschaut und dich dazu berät usw. 

Wir gestalten die Coaching Session also nach deinen persönlichen Bedarf.